토마토 스파게티

 

혈당에 좋다는 스파게티면

토마토소스를 만들어 놔서

면만 삶으면 되는 식사준비였어요

 

 

 

 

마늘 넣고 기름기 뺀

베이컨을 넣고 볶다가

토마토 넣어주고 월계수잎

소금과 후추, 설탕 적당히 넣고

끓여주면 끝

은근 시간이 많이 걸리는 요리

 

 

 

 

만들어 놓으면 두고두고

먹기 편하답니다

빵에 올려 먹어도

밥에 비벼먹어도

면을 삶아 먹어도 참 좋아요

 

 

 

 

직접 만든 피클과 함께 냠냠

스파게티면은 혈당에 좋다고 했는데

여기없이 혈당이 쭉쭉

당분간 스파게티는 못 먹겠네요...